太极拳教学
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简介
太极始于无极,分两仪。 由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦。 依据《易经》阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术, 古人称为 太极 。 太极拳是中国武术最具代表性的拳术之一,是中华文化的精髓。 太极博大精深,其独特的运动与技击模式、健身效果是举世有目共睹的, 深究太极拳除了技击防身之外, 根据研究太极拳运动可以加强心血管功能、延缓老化速度, 并降低中风和罹患心血管疾病的风险。 这里将教你完美的太极拳谱,陈式,杨式,24式,48式,68式等,让你快速掌握太极拳谱,成为太极拳师!
详细信息
更新时间: 2018-10-19
当前版本: 2.5.0
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