Well
Well
Well 小于1万次安装
乐商店 乐商店 乐商店 乐商店 乐商店
Well截图 Well截图 Well截图 Well截图
简介
Well,您心理健康的随身管家,帮助你持续改善心理状态。 在日常生活中,我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪,我们往往会忽视它,日积月累的“负能量”会让你睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退… 那么现在,就开始使用Well吧! 在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后,花上10分钟,通过专业的冥想课程指导,释放紧绷的神经,缓解焦虑的状态。 在睡眠前,播放一段精心录制的睡眠故事,或伴随着自然界的白噪音,帮助你更好的入眠,提高睡眠质量。 【主要功能】 * 正念冥想 包含多个冥想课程,通过有计划的训练,从入门如何“冥想”,到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。 * 睡眠故事 精心挑选优美的文字,由专业播音主播录制,此刻你只要放松自己,安然入睡。 * 冥想数据 完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想,这些数据都将记录下来,帮助你有计划的坚持下去。 * 白噪音 多种自然界的声音,自由搭配组合,无论是想进入专注状态还是快速入睡,都将是你的好帮手。
详细信息
更新时间: 2018-08-16
当前版本: 2.5.1
相关推荐
乐商店 正在加载
版权所有:2009- 2020联想集团
新浪微博:@乐商店 客服QQ:2225707002
乐商店
乐商店 联想官方商店安全下载
立即安装
乐商店