Tabata Timer
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简介
Tabata 間歇訓練 (Tabata Training) 讓你不能再把沒時間當作不運動的藉口.1 天鍛鍊 4 分鐘,藉由運動 20 秒、休息10 秒的頻率,在4分鐘內做 8 組動作,短時間可讓心跳率提升,促進燃脂效能兼鍛鍊肌力這個 App 可以幫助你在訓練時計時, 達成完美的訓練 功能:+ 設定預備時間, 運動時間, 短暫休息時間+ 設定循環次數以及運動組數+ 清楚的倒數時間顯示+ 不同顏色顯示倒數時間+ 選擇運動時的背景音樂+ 記錄每天的運動, 讓你知道哪天有運動+ 下一個動作的提示+ 記錄每天的體重
详细信息
更新时间: 2019-04-25
当前版本: 2018.01.01
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