Keep
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简介
「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。 运动中经常遇到的问题: - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械 - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身 - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果 - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃 - 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹 「Keep」解决的方式: - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练 - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划 - 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣 - 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标 - 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据 「Keep」核心特点: - 量体裁衣,多种健身训练供你选择 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景 - 陪伴式跑步,让跑步不再孤单 跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你 - 全面记录用户运动数据,形成数据中心 健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况 - 分享运动成果,一起进步 拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持 热门课程: - 五维腹肌训练计划 - 腹肌撕裂者 - 人鱼线雕刻 - 翘臀养成 - O型腿自我改善 - 上肢力量突
详细信息
更新时间: 2020-01-20
当前版本: 6.34.0
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